Tanzen - wie man einen Nicht-Tänzer in Bewegung bringt

Waren Sie schon einmal bei einer Feuerkonzertveranstaltung, haben den Ablauf eines Künstlers beobachtet und sich gefragt, wie es möglich ist, dass er so fesselnd ist, obwohl die eigentlichen Tricks nicht so spektakulär sind? Und doch jubeln alle, wenn er denselben einfachen Trick zum zehnten Mal wiederholt.

Es mag viele technisch fortgeschrittenere Interpreten neben ihm geben, aber sie sind trotzdem nicht so ausdrucksstark. Sie haben nicht die Bühnenpräsenz, die er hat. Sie sind nicht so schön anzuschauen.

Jonglieren und Spinning kann man leicht machen, ohne in eine Bewegung zu geraten, die man als Tanzen bezeichnen könnte. Aber ich denke, das ist eine große Schwäche vieler ansonsten großartiger Künstler. Im Tanz gibt es alles.

Anmerkung: Meine Definition: Ein Nichttänzer - Eine Person, die sich selbst für unfähig hält, sich ästhetisch und koordiniert im Rhythmus der Musik zu bewegen.

Nicht-Tänzer: "Soll ich eine dreifache Pirouette lernen, damit ich besser jonglieren oder mich drehen kann?"

Es ist wichtig zu wissen, dass das Publikum während des Auftritts deinen ganzen Körper sieht. Nicht nur deine Hände, die coole Tricks machen. Deshalb ist es wichtig, darüber nachzudenken, was der Rest deines Körpers macht, während du dich drehst.

Nicht-Tänzer: "Ich habe noch nie getanzt, ich habe kein Talent und es ist mir peinlich zu tanzen."

Woher willst du wissen, dass du es nicht kannst, wenn du noch nie getanzt hast? Außerdem. Wenn du es nicht richtig versucht hast, ist es klar, dass Tanzen keine Aktivität ist, bei der du dich wohl fühlen wirst.

Es ist völlig verständlich, dass dir das peinlich ist, aber glaub mir, das geht vorbei. Lass uns aufhören, uns darüber Gedanken zu machen, was andere denken. Ich war früher sehr schüchtern, und das hat sich gebessert, als ich in einem Musical mit Profitänzern tanzen durfte. Wenn es dir wirklich peinlich ist, dich zu bewegen, selbst wenn du allein bist, mach das Licht aus (sei vorsichtig mit den Möbelecken). Niemand wird dich sehen und der Spiegel wird niemandem verraten, wie du beim Tanzen aussiehst.

Nicht-Tänzer: "Okay, aber ich weiß nicht, wo ich mit dem "Tanz" anfangen soll. Soll ich die Mädchen auf Tiktok imitieren? Oder Ballettstunden auf YouTube finden?"

Sie machen bereits den ersten Schritt. Du liest gerade einen Artikel darüber, wie du anfangen kannst, und ich kann dir empfehlen, was bei mir funktioniert hat. Es beginnt damit, dass du deine Einstellung und dein Denken über das Tanzen änderst =)

Überlegen Sie, was Sie mit der Bewegung ausdrücken wollen.

Tanz ist eine Bewegung, mit der ich alles ausdrücken kann - nonverbale Kommunikation. Sie müssen keine speziellen Tanzvariationen, Drehungen, Sprünge oder Schritte lernen, um Ihre Performance-Fähigkeiten zu verbessern. Denken Sie über den Eindruck nach, den die spezifischen Bewegungen, die Sie beim Drehen/Jonglieren machen, hinterlassen. Denn Tanzen kann für jeden etwas anderes sein. Es geht darum, sich des eigenen Körpers bewusst zu werden.

• Nutzen Sie bei Ihren Auftritten den gesamten Bühnenbereich?

• Neigen Sie dazu, sich von Menschen fernzuhalten, oder haben Sie keine Angst, dem Publikum nahe zu kommen?

• Wenn Sie sich vor anderen Menschen drehen, stehen Sie dann aufrecht oder neigen Sie dazu, sich zu krümmen?

• Wenn du Bewegungen oder Posen machst, beendest du sie dann?

Wie bringt man einen Nicht-Tänzer dazu, sich zu bewegen?

Im Grunde ist Tanzen für uns so selbstverständlich wie zum Beispiel das Gehen. Die meiste Zeit haben wir nur unseren Weg nicht gefunden. Das Ziel dieses Artikels ist es, Ihren Bewegungsstil zu bewegen und zu verbessern. In den nächsten Übungen werde ich die Bewegung, die für Sie natürlich ist, als Grundlage verwenden.

Tanzstunden sind großartig, Online-Kurse auf YT sind auch toll. Aber ich persönlich habe mich am meisten verbessert, indem ich versucht habe, Bewegungen zu finden, die ich beim Spinning anwenden kann.

Sie werden nur durch Ausprobieren herausfinden, was für Sie funktioniert.

Probieren Sie diese wenigen Übungen aus, es dauert nur ein paar Minuten:

1.  Stellen Sie sich vor einen Spiegel und beobachten Sie sich. Versuchen Sie, Ihren Raum, Ihre Körperhaltung und Ihren Kopf zu nutzen, um verschiedene Gefühle auszudrücken. Versuchen Sie vielleicht, verliebt, entschlossen, fröhlich ... auszusehen. Wie würde ein Ninja stehen? Wie würde eine zerbrechliche Ballerina stehen? Wie steht eine Person, die sich ihres Körpers überhaupt nicht bewusst ist?

2.  Spielen Sie Lieder mit verschiedenen Tempi und unterschiedlichen Stimmungen. Welche unterschiedlichen Bewegungen hat die Musik bei euch ausgelöst? Könnt ihr dieselbe Bewegung passend zu einem langsamen, lyrischen Lied und einem energiegeladenen Lied nachmachen?

3.  Nimm deinen Lieblingsbewegungsstil (z. B. mit den Armen auf und ab winken wie bei Fächern), unterteile ihn in Phasen und mache ihn entweder abgehackt oder sanft. Wenn Sie Musik spielen und tanzen, versuchen Sie, dies in Ihre Improvisation einzubauen.

4.  Tempo - legen Sie einen beliebigen Song auf und versuchen Sie, mit dem Tempo zu arbeiten, in dem Sie sich bewegen. Sie können das Tempo verlangsamen und sich nur jeden zweiten Takt bewegen oder die Geschwindigkeit der Bewegungen verdoppeln. Die Verlangsamung der Bewegungen kann eine schöne Abstufung vor dem Trick aufbauen, den Sie hervorheben möchten.

5.  Du weißt nicht, was du mit deinen Händen machen sollst, wenn du das Gerät nicht in der Hand hast? Versuchen Sie es mit Pantomime im Rhythmus der Musik! Wirklich! Vielleicht könntest du versuchen, die Bewegung des Anziehens eines Sweatshirts "tänzerisch" zu gestalten. Ein Ärmel, dann der andere, den Reißverschluss finden, ihn hochziehen, die Kapuze aufsetzen...

6.  Elegante Beine? Die Zehenspitzen sind der Schlüssel. Aber wenn du nicht weißt, was du mit ihnen machen sollst, außer in einer Pose zu stehen, versuche diese Übung: Stellen Sie sich auf einen Fuß und versuchen Sie, mit dem anderen Buchstaben auf den Boden zu schreiben. A, B, C, D, E.... Und so weiter. Wenn du nicht weißt, was du außer Drehen und Klopfen noch in eine Choreografie einbauen kannst, schreibe Buchstaben mit deinen Füßen =)

7.  Versuchen Sie, zu einer beliebigen Musik zu improvisieren, und nutzen Sie Ihren Bewegungsstil, um allmählich tiefer und tiefer auf den Boden und wieder nach oben zu kommen. Versuchen Sie, verschiedene seltsame Bewegungen und Posen zu entdecken. Wenn wir auftreten, nutzen wir oft den Raum um uns herum, aber nur auf einer Ebene.

Ich hoffe, dass diese wenigen Übungen Ihnen helfen werden, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, so wie sie mir geholfen haben. Denken Sie einfach daran, dass es nicht sofort perfekt sein wird. Aber durch Wiederholung wirst du genau das perfektionieren, was zu dir passt, und schon bald wirst du deinen eigenen unverwechselbaren Tanzstil entwickeln, der deine Spinning-/Jonglierfähigkeiten um einige Stufen verbessern wird.